之前在观看铁线拳的演示视频时高爽除了觉得练功的人总是在出拳的时候一直呼呼哈哈的喊个不停之外还隐隐有点儿说不上来的朦胧感这拳法修习时需要注意的要诀基本上可以用12个字来概括具...但是你要是在延迟性肌肉酸痛的保护下硬顶着肌肉痉挛和僵硬强行进行剧烈的运动却很容易造成肌肉和韧带的拉伤高爽倒是不知者无畏语气轻松的道：我也不想啊本来就是有点疼就活动了活动...
之前在观看铁线拳的演示视频时高爽除了觉得练功的人总是在出拳的时候一直呼呼哈哈的喊个不停之外还隐隐有点儿说不上来的朦胧感这拳法修习时需要注意的要诀基本上可以用12个字来概括具...但是你要是在延迟性肌肉酸痛的保护下硬顶着肌肉痉挛和僵硬强行进行剧烈的运动却很容易造成肌肉和韧带的拉伤高爽倒是不知者无畏语气轻松的道：我也不想啊本来就是有点疼就活动了活动...高爽闻言先是一恍惚随后反应过来说道：那啥您都知道这么清楚了咱就别提朋友这档子事儿了吧……何晓玲见高爽神态窘迫便笑着道：还不是你自己死要面子跟姨说都是朋友的事儿那姨...
详情